Il filo rosso della mia vita è la ricerca psicologica e corporea.

A 30 anni mi sono sentita in profonda crisi relazionale e ho iniziato a cercare aiuto. Così con varie terapie e formazioni ho voluto capire perché questi fallimenti, queste sofferenze, delusioni, perché  anche quando c’era amore ci si poteva fare così tanto male, perché era difficile cambiare e creare delle relazioni felici.

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Strada facendo ho poi imparato ad essere io amorevole con me stessa, a conoscere le mie ombre e ad accettare le mie incapacità e i miei limiti; a prendere cura dei bisogni della mia bambina interiore, a non più giudicare né gli altri né me stessa, a guardare con nuovi occhi. Ho imparato a conoscere il mio corpo nel movimento: con il t’ai chi, con la danza terapia, la bioenergetica e ho scoperto quanta creatività e gioia serbo dentro di me quando mi do il permesso di scorrere ed esprimermi liberamente.

 

Ho imparato a essere sempre più consapevole del mio vissuto interiore, delle mie emozioni, della mia sensibilità, intuizione e spiritualità. Con la CNV (Comunicazione Non Violenta secondo Marshall Rosenberg) ho poi scoperto degli strumenti potenti per elaborare e trasformare situazioni e emozioni dolorose. Ho anche imparato che tutto è connesso e che nel nostro profondo abbiamo tutti bisogno delle stesse cose e quello che mi separava dagli altri erano le mie difese, i giudizi e la paura di soffrire.

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Nel corso degli anni sono riuscita e creare la mia vita in sintonia con il mio cuore e la mia anima e con passione porto questa ricchezza a tutte le persone che vengono al nostro Centro Casa Poma affinché anche loro possano crescere nella consapevolezza di chi sono e trovare più qualità di vita, connessione e serenità.

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